PROGRAMMA

VIAGGIO TRA COLORI E VORTICI DI ENERGIA: I SETTE CHAKRA con Anna Molteni in Val di Susa

29 Aprile – 1 Maggio

I Chakra (dal sanscrito: ruota, vortice) sono centri energetici situati nei nostri corpi sottili. 

La loro funzione è quella di raccogliere e metabolizzare energia e rilasciarla.

I Chakra principali sono sette  (i secondari molti, molti di più) e si trovano sul tronco, dal pavimento pelvico alla sommità del capo.

Conoscere i Chakra e il loro funzionamento permette di utilizzare al meglio la nostra energia vitale (Prana) equilibrando corpo, mente e spirito.

Sette momenti di conoscenza, meditazione ed esercizi fisici.

Guarda QUI la presentazione del viaggio

1° giorno – Lunedì 29 Aprile

Alle ore 14.00 ritrovo dei partecipanti presso la Certosa 1515, luogo di sosta e di pensiero, un convento francescano del Cinquecento, a mezzacosta sulla montagna che porta alla Sacra di San Michele in Val di Susa, a circa 200 km da Como (indicateci il vostro luogo di provenienza e la vostra eventuale disponibilità a condividere l’auto e vi metteremo in contatto tra voi). Incontro con Anna Molteni e accompagnatrice Karis e sistemazione nelle camere riservate.

A seguire inizio del percorso dedicato ai SETTE CHAKRA: il lavoro su ogni Chakra si svolgerà attraverso una parte di conoscenza teorica con spazio per eventuali domande, a cui farà seguito una parte di movimento del corpo e una, conclusiva, di rilassamento profondo guidato.

Primo Chakra. TERRA. Radici, sopravvivenza, materia, stabilità

Secondo Chakra. ACQUA. Centro del piacere, sessualità

Cena in vicino ristorante e MEDITAZIONE DELLA BUONANOTTE (facoltativa).

2° giorno – Martedì 30 Aprile

Prima colazione in struttura.

Mattino:

Terzo Chakra. FUOCO. Autostima, volontà, affermazione di sé

Quarto Chakra. ARIA. Amore incondizionato

Pomeriggio:

Quinto Chakra. SUONO. Comunicazione efficace, voce, esprimo chi sono e ciò che desidero

Sesto Chakra. LUCE. Consapevolezza, chiara visione

Pranzo e cena in ristorante esterno. PRATICA DOLCE PER DORMIRE (facoltativa).

3° giorno – Mercoledì 1 Maggio

Prima colazione.

Settimo Chakra. ETERE. Realizzazione animica, fiducia nell’Universo

Pranzo presso il ristorante della struttura e nel pomeriggio, alle ore 15.00, visita guidata della Sacra di San Michele, raggiungibile in pochi minuti di tragitto in macchina.

La Sacra di San Michele è un’antichissima abbazia costruita tra il 983 e il 987 sulla cima del monte Pirchiriano. Dedicata al culto dell’Arcangelo Michele, difensore della fede e popolo cristiano, la Sacra di San Michele si inserisce all’interno di una via di pellegrinaggio lunga oltre 2000 km che va da Mont Saint-Michel a Monte Sant’Angelo.

Da centinaia di anni la sacra è luogo di ritiro, di arrivo e ripartenza, di preghiera e riflessione, si sguardo sul mondo sottostante.

Infine saluti e partenza per il rientro.

QUOTE e SERVIZI

QUOTA di PARTECIPAZIONE: 250.-Fr / €

SUPPLEMENTO per sistemazione in camera singola: 40.- Fr / €

Servizi inclusi:

• percorso dedicato ai Sette Chakra, offerto da Anna Molteni
• servizio di accompagnamento Karis
• due pernottamenti nell’hotel proposto, in camere doppie
• prima colazione
• ingresso e visita guidata della Sacra di San Michele
• assicurazione medico-bagaglio
• organizzazione tecnica
• materiale informativo

Servizi non inclusi:

• viaggio a/r
• pranzi e cene
• extra di carattere personale
• ev. mance
• tassa di soggiorno

La presente offerta è da ritenersi valida previa accettazione delle condizioni generali